11月13日,2020年联合国糖尿病日暨“蓝光行动”主题活动在南京圆满举办,这是中华医学会、中华医学会糖尿病学分会自2010年开始连续第11年举办该主题活动。
活动中,专家宣读了《健康中国防控糖尿病我们共同行动——致公众和糖尿病防控工作者的倡议书》、为“蓝光行动”系列活动表现优秀者颁发荣誉证书。在与会领导专家共同启动“点亮蓝光”仪式后,透露着恢弘历史气息的南京城在解放门古城墙上点亮蓝色灯光,同时高大威严的北京永定门城楼也绽放出蓝色之光,将当晚活动推向高潮。南京医护代表合唱团演唱了《蓝色之光》《歌唱祖国》,动人的歌声在这初冬微寒里传递着温情与温暖。
目前,糖尿病已经成为全球性的重大公共卫生问题。据统计,截至2019年,全球成人糖尿病患者占全球成人总数的1/11。根据《健康中国行动(2019—2030年)》,我国糖尿病患者超过9700万例,糖尿病前期人群约1.5亿人。糖尿病诱发的冠心病、脑卒中等疾病及糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症是我国居民致残、致死的重要原因,给个人、家庭和社会带来沉重的负担。2020年“蓝光行动”活动主题为“护士与糖尿病”,活动吸引了全国32个省级行政区、100多个城市共同参与。活动的主要方式是在各地标志性建筑物点亮蓝色灯光,发放患教手册、腰围尺、筛查表、血糖仪等辅助工具,开展科普讲座、摄影展、科普征文等多种形式的糖尿病知识宣传。通过开展系列宣传教育活动,使全社会进一步深刻认识到糖尿病防治工作的重要性,同时关注抗击疫情、抗击糖尿病的一线医护人员;倡导全社会了解糖尿病、预防糖尿病和控制糖尿病,助力“医防融合”体系建设,助力健康中国建设。
本次活动是在国家卫生健康委疾病预防控制局和中华医学会指导下,由中华医学会糖尿病学分会和中华国际医学交流基金会共同主办。来自国家卫生健康委疾病预防控制局、中华医学会、中华医学会糖尿病学分会、中华国际医学交流基金会、中国疾病预防控制中心、南京鼓楼医院、江苏省医学会的领导和专家出席了活动。

宣读倡议书

点亮蓝光”仪式
健康中国 防控糖尿病 我们共同行动
——致公众和糖尿病防控工作者的倡议书
糖尿病已经成为影响我国居民健康的重大公共卫生问题。2019年7月,国家发布《健康中国行动(2019-2030年)》,将糖尿病防治列入重大专项行动。作为糖尿病防治的同道,我们深感使命艰巨,责任重大。在此,我们向社会公众郑重呼吁:
全面了解糖尿病知识,关注个人血糖水平。健康人40岁开始每年检测1次空腹血糖。发现异常情况及时到医疗机构就诊。
糖尿病前期人群每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。通过饮食控制、科学运动,扎实有效地开展人群糖尿病预防。
糖尿病患者加强健康管理。定期监测血糖和血脂,控制饮食,科学运动,戒烟限酒。到医疗机构定期就医,遵医嘱用药,每年进行慢性并发症风险筛查,包括足病、视网膜病变及肾病等。
合理饮食。糖尿病患者主食定量,减少精致碳水化合物,增加全谷物和杂豆;进餐定时定量,餐餐有蔬菜,奶类豆类天天有,少油少盐。
科学运动。血糖控制稳定的患者,每周至少有5天,每天半小时以上的中等量运动。
保持健康体重,糖尿病和糖尿病前期肥胖超重人群减重5%-10%,有效降低糖尿病及其并发症发生风险,延长健康寿命。
同时,我们更号召从事防治糖尿病工作的同道们:
加大糖尿病防治科普宣传,积极开展科普宣教和社会公益活动,提高群众健康素养水平。
为社区居民提供规范的国家基本公共卫生服务项目-糖尿病健康管理服务,对2型糖尿病高危人群进行针对性的健康教育。
落实糖尿病分级诊疗服务技术规范,积极为糖尿病患者提供饮食控制、科学运动、血糖监测和自我管理等健康指导。
提高对糖尿病及其并发症的早期发现、规范化诊疗和治疗能力,促进基层糖尿病及并发症筛查标准化,及早干预治疗糖尿病慢性并发症,延缓并发症进展,降低致残率和致死率。
推进“互联网+公共卫生”服务,充分利用信息技术丰富糖尿病健康管理手段,创新健康服务模式,提高管理效果。
糖尿病防治行动刻不容缓!健康中国,让我们积极行动起来,预防控制糖尿病,拥抱健康美好生活!
二〇二〇年十一月十三日