一般情况下，老年人的睡眠时间都不是特别多，如果突然出现睡眠增多的现象一定要引起重视，寻找原因并采取对应措施。

1. 脑梗死  进入老年阶段后，由于血管壁受到损伤，非常容易发生脑梗死。虽然平时没有特别明显的症状，但在发作前会表现为睡眠量明显增加或出现嗜睡的现象，因此老年人出现这种情况时家人一定要提高警惕。

2. 阿尔茨海默病(老年痴呆)  在老年痴呆发病前期，老年人多半都会出现嗜睡的情况，所以家人平时要多关注老年人，若同时出现记忆力减退、反应变慢的情况还要注意防走丢 。

3. 甲状腺功能减退  进入老年阶段后身体各方面的功能都处于下降趋势，而甲状腺功能衰减同样会引起老年人嗜睡，与此同时还会伴有怕冷、活动能力减弱等症状，此时应该尽早就医。

4. 糖尿病酮症酸中毒  患有糖尿病的老人，食欲不好，如果突然出现嗜睡，很有可能是由于并发糖尿病酮症酸中毒所致，此时应该及早将老年人送往医院进行治疗。

5. 脑动脉硬化  老年人患有脑动脉硬化或者高血脂等脑血管疾病时， 血 - 脑脊液屏障的通透性会降低，从而引起脑组织缺血、缺氧，出现嗜睡。

6. 慢性阻塞性肺疾病  患有慢性阻塞性肺疾病的老年人喘着喘着突然出现嗜睡，要当心痰液堵塞引起二氧化碳潴留，应及时到医院行血液检查，严重者需要行呼吸机治疗。

7. 抑郁症  抑郁是老年人最常见的精神障碍之一，特别是失孤或独居老人，长期失眠或睡眠过多，也有可能是抑郁症的早期表现。

家中老年人如果出现白天总打瞌睡的情况，一定要先到医院进行病因排查，在除外心脑血管及器质性疾病后，可以通过食物、药物、生活方式的改变等帮助老年人改善睡眠障碍。

作者：邱泽武  解放军总医院第五医学中心  主任医师

审核：郭树彬  首都医科大学附属北京朝阳医院  主任医师